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¿Cómo vibrar alto?

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¿Te sientes estancado en tu vida? Sin duda, vibrar alto es una de las cosas más fáciles de hacer cuando se es consciente de que se necesita. Si te sientes estancado, como que tu vida no avanza y que sin importar lo que hagas los resultados no son los que mereces y...
2 meditaciones guiadas que tienes que hacer

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En nuestro blog post recomendado de la semana, les contaremos de 2 meditaciones poderosas que pueden hacer según mi que sientan. La meditación, es el hecho de conectar contigo a través de un estado de tranquilidad y de paz que se adquiere a través de esta actividad....
¿Cómo aprender a ser feliz?

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¿Qué sentirías si te dijera que la alegría también se puede aprender de la misma manera que aprendes a pintar o a caminar? “Aceptar la vida tal y como es te liberará del miedo al fracaso y de unas expectativas perfeccionistas” Tal Ben-Shahar, profesor de Harvard Así...
Aprende a recargar tus energías

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Los fines de semana son la oportunidad perfecta para re conectar contigo mismo. Con la rutina diaria, nos olvidamos de consentirnos y de recargar esa energía que nos hace sentir en paz. Aquí te enseñamos 5 cosas que puedes hacer para recargar tus energías: Haz una...